INITIATION LONGE-CÔTE 

 Une initiation pour marcher différemment ! 

Et si marcher dans l'eau devenait une activité physique ludique ?

Venez découvrir l'activité Longe-Côte le Samedi 12 juin 2027 au Port Médoc.

Qu'est-ce que le Longe-Côte ?

Le Longe Côte consiste à marcher en milieu aquatique (océans, mers, lacs…) avec une hauteur d’eau située entre le nombril et les aisselles. L’activité se pratique à plusieurs tout au long de l’année, sur des plages de sable à faible devers ne présentant ni obstacle majeur, ni risque particulier.

Intérêts et bienfaits :

• une pratique accessible à tous : inutile d’être sportif confirmé, il suffit d’adapter sa pratique à son niveau et être encadré par un animateur diplômé.
• une activité bénéfique au bien-être et à la santé : elle permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatisme articulaire, favorise la circulation sanguine et améliore l’équilibre et l’endurance.
• un moment de plaisir et de convivialité : activité bienfaisante et relaxante. Chacun avance à son rythme tout en partageant le plaisir de se retrouver en groupe pour une activité vivifiante en plein air.

Les éléments à retenir : 

📅 Samedi 12 juin 2027

🕐Créneaux au choix :

• 11h00 - 12h00
• 14h00 - 15h00

Places limitées à 25 personnes par créneau.

📍 Paddle Center, Port Médoc - Le Verdon sur Mer

💶 10 € 

Matériel non fournis, possibilité de louer des combinaisons sur place (3€/h). 

👩‍🏫 Valérie ROUCAYROL de l'association EPGV Médoc

Retrouvez les Conditions Générales de Vente en pièce jointe.

Nous vous attendons nombreux ! 

Formules