Information
DECOUVERTE DE LA MARCHE AFGHANE
Une initiation pour marcher différemment !
Retrouvons-nous Samedi 30 mai 2026 pour le stage " DÉCOUVERTE DE LA MARCHE AFGHANE ".
Venez découvrir, vivre et pratiquer une séance de Marche Afghane.
Pour cette fin de saison en beauté, cet après-midi de pratique autour d'une activité extérieure est l'occasion de vous retrouver et d'échanger avec vos collègues Éducateurs Sportifs.
Qu'est-ce que la Marche Afghane ?
La Marche Afghane est une technique de marche basée sur le principe de la coordination de la respiration au rythme des pas. Elle aide à trouver une cadence adéquate pour le cœur et le souffle et permet ainsi de parcourir de longues distances sans faiblir.
Quel sont ses bienfaits ?
Cette technique permet de tenir le rythme plus longtemps car la Marche Afghane permet d’augmenter sa capacité respiratoire. Synchronisée avec ses pas, la respiration devient plus ample, et le corps mieux oxygéné, ce qui permet d’être plus endurant. On marche plus longtemps sans fatigue et avec plus d’aisance dans les dénivelés.
Les éléments à retenir :
📅 Samedi 30 mai 2026
🕐 de 14h00 à 17h00 (accueil à partir de 13h30)
📍Plaine des Sports des Biges, 33160 St Médard en Jalles
💶 18 € Paiement en CB
Pour un paiement par chèque, nous contacter.
👩🏫 Véronique DUPREY (Éducatrice Sportive EPGV)
Retrouvez les Conditions Générales de Vente en pièce jointe.
En espérant vous y retrouver nombreux !
Documents téléchargeables
Conditions particulières
Places limitées à 20 personnes par demi-journée. Si moins de 8 participants, le stage sera annulé.
Stages à destination des :
- Éducateurs Sportifs Girondins à jour de leur licence FFEPGV 2025-2026
- En fonction des places disponibles, Éducateurs Sportifs des autres départements de la Nouvelle-Aquitaine à jour de leur licence FFEPGV 2025-2026
- Stagiaires en cours de formation CQP ALS AGEE (COREG EPGV NA), BP JEPS APT (CREPS de Talence et Lycée St Michel Blanquefort)
Contacts
Emailgironde@comite-epgv.fr
Dates des ventes
Dates de l'événement
Adresse
Plaine des Sports des Biges, 33160 SAINT-MÉDARD-EN-JALLES, France